Yoga para profesionales de la Nau Ivanow

Impartido por Alba Bonet.

Clases de yoga dinámicas pero suaves para crear un espacio para la transformación a través del autoconocimiento y la observación personal. La combinación perfecta es empezar conectando con nuestro cuerpo a través de la respiración y llevando nuestra atención hacia adentro. Dedicar la práctica, ponerle una intención. Realizar la secuencia, finalizar con una buena relajación. Meditar.

Fechas
Septiembre: 13, 18, 20, 25 y 27
Octubre: 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25 y 30

Horario: de 8 a 9:15h. hay que ser 5 minutos antes en la sala.
Precio: pago único de 50 euros por los dos meses

Sesión individual: 5 euros
Para hacer una sola sesión hay que enviar un mail a Fernando