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Nau Ivanow. Espai de residències d’arts escèniques

Yoga en la Nau Ivanow

Yoga para profesionales de la Nau Ivanow

Impartido por Alba Bonet.

Clases de yoga dinámicas pero suaves para crear un espacio para la transformación a través del autoconocimiento y la observación personal. La combinación perfecta es empezar conectando con nuestro cuerpo a través de la respiración y llevando nuestra atención hacia adentro. Dedicar la práctica, ponerle una intención. Realizar la secuencia, finalizar con una buena relajación. Meditar.

Fechas
Septiembre: 13, 18, 20, 25 y 27
Octubre: 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25 y 30

Horario: de 8 a 9:15h. hay que ser 5 minutos antes en la sala.
Precio: pago único de 50 euros por los dos meses

Sesión individual: 5 euros
Para hacer una sola sesión hay que enviar un mail a Fernando