Ioga a la Nau Ivanow

Ioga per a professionals de la Nau Ivanow

Impartit per Alba Bonet.

Classes de Ioga dinàmiques però suaus per crear un espai per a la transformació a través de l’autoconeixement i l’observació personal. Comença la classe connectant amb el nostre cos a través de la respiració i portant la nostra atenció cap a dins. Dedicar la pràctica, posar-li una intenció. Realitzar la seqüència, finalitzar amb una bona relaxació. Meditar.

Dates
Setembre: 13, 18, 20, 25 i 27
Octubre: 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25 i 30

Horari: de 8 a 9:15h. cal ser-hi 5 minuts abans a la sala.
Preu: pagament únic de 50 euros pels dos mesos

Sessió individual: 5 euros
Per fer una sola sessió cal enviar un mail a fernando@nauivanow.com 

 

Comparteix